Meditação Diária
25 de maio
“Bons” e “maus” sentimentos
"Muitas coisas acontecem em um dia, tanto negativas quanto positivas. Se não nos damos tempo para apreciar ambas, podemos estar perdendo o que nos ajudaria a crescer."
Só por Hoje: Foi-me oferecida uma oportunidade para aplicar os princípios de recuperação e para aprender a crescer. Quando aprendo com os eventos da vida, sou bem sucedido.
IP Nº 8, “Só por hoje”
A maioria de nós parece inconscientemente julgar o que acontece a cada dia em nossas vidas como bom ou ruim, sucesso ou fracasso. Tendemos a nos sentir felizes com as coisas “boas” e aborrecidos, frustrados ou culpados com as “ruins”. Sentimentos bons e ruins, na verdade, pouco têm a ver com o que é bom ou ruim para nós. Podemos aprender mais com o fracasso do que com o sucesso, especialmente se o fracasso vem de termos assumido um risco.
Associar juízo de valor a nossas reações emocionais nos prende a nossa antiga maneira de pensar. Podemos mudar nossa maneira de pensar sobre os incidentes do cotidiano, vendo-os com oportunidade de crescimento, não como bons ou ruins. Nosso Décimo Passo diário é uma excelente ferramenta para aliviar os eventos do dia e aprender tanto com sucessos quanto com fracassos.
Só por Hoje: Foi-me oferecida uma oportunidade para aplicar os princípios de recuperação e para aprender a crescer. Quando aprendo com os eventos da vida, sou bem sucedido.
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